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ダイエット&エクササイズ

ゆっくり楽しく簡単ダイエット / ダイエットエクササイズ(23)  /  ダイエットエクササイズ (25)

NIKKEI WEB SITEに「ダイエット&エクササイズ」というコーナーがあります。
ちなみに、2月20日付記事で、「ダイエットフードが進化中!おいしくて満腹度も高くメタボ改善の実証データも」という記事が公表されています。
参考になるようであれば嬉しいですね。。。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ダイエットフードが進化中!
おいしくて満腹度も高くメタボ改善の実証データも
09年2月20日/取材・文/竹島由起

つい食べすぎてしまい、ダイエットできない――。そんな人を助けてくれるのが、低カロリーフードだ。1食置き換え用のシェークや春雨麺、ゼロカロリー飲料に新製品が続々登場している。味なんてどれも同じ?いえいえ、結構個性的なんです。
「低カロリーでダイエットに役立ち、おいしいものを」というダイエッターのニーズに応えた製品に新顔が次々にお目見えしている。
1食置き換え用のダイエットシェークは、アミノ酸やヒアルロン酸など機能成分配合の「高機能系」と、値段が安く続けやすい「お手軽系」に二極化傾向。最近では味の素の「アディエット」を使った8週間の臨床試験で、体重や体脂肪が減少したというデータも発表された。

……(中略)……

アミノ酸に着目した高品質な商品も
<ダイエットシェーク>

食事をシェークに置き換えても筋肉量と基礎代謝量が減らないよう、各社工夫をこらしている。1食で1日に必要な栄養素の3分の1がとれることが基本。アミノ酸やヒアルロン酸など機能成分の配合が個性に。1食233~1050円と価格にも幅がある。


昔ながらのブランドも大人のニーズに合わせた!
<ゼロカロリードリンク>


1日1食を置き換えると、「メタボ改善に有効」というデータも
<春雨麺>


1日1食を置き換えるとメタボ改善に効くというデータも出た春雨麺。味や量など商品バリエーションが増えている。淡白な春雨をいかにヘルシーにおいしくするか、各メーカーの努力と方向性が見える。消化がいいので夜食にも便利。

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By J.S. in Apr., 2009
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