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25歳からはじめるスローダイエット

面白そうな本を見つけました。
本のタイトルは、「25歳からはじめるスローダイエット」です。
この書籍は、ダイエットに関する総合的なサイト「
www.slowdiet.com」を企画運営しているプロジェクトチームが取りまとめた書籍とのことで、2500万ヒットを誇るサイトがついに書籍になりました!ということになります。。。
25歳くらいになると、体の新陳代謝が落ちてきて、若いうちはきいていた無茶なダイエットはきかなくなります。
大人の体には大人の体に合ったダイエットをしなければいけませんが、それがこの「スローダイエット」です。

 


25歳からはじめるスローダイエット(単行本)

「食べても太りにくい食材は?」
「甘いものがどうしても食べたい!」
「コンビニのお弁当って絶対食べちゃだめ?」
など素朴な疑問への答えから、カラーでわかりやすいダイエットレシピまで、
いろんな角度から、大人のためのダイエットを紹介します。
年齢と生活に根ざした方法で、キレイに楽しく、ゆっくりやせられます!

[著者紹介]
ダイエットに関する総合的なサイト「
www.slowdiet.com」を企画運営しているプロジェクトチーム。
サイトは開設以来、2500万ヒットを誇る。
サイトアドレス:
http://www.slowdiet.com/

訪問してみると楽しいかも。。。
その他の書籍も紹介しておきますね。。。

By J.S. on Mar 5, 2010 
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