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年間アクセスランキング&おすすめ冬コンテンツ

今日は大晦日。。。
早いもので、また1年が過ぎ去っていこうとしています。。。
皆様にとり、この1年はいかがでしたか???
昨年のリーマンショックを受け、経済の面でみると惨憺たる状況であったというのが実情です。。。
私自身は今年の1月1日の状態と何ら変わっているわけでもなく、時間ばかりが経過していくという状態ですね。。。
でも、焦っても仕方ありませんものね。。。
今日はgooダイエットの情報を取り上げておきますね。。。 チェックしてみるといいかもしれません。。。
ランキングを取り上げておきますね。。。

gooダイエット 2009→2010<br /><br /><br /><br /><br />	年間アクセスランキング&おすすめ冬コンテンツ


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記事の引用
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gooダイエットをご覧いただいている皆さん、いつもありがとうございます!今年のダイエットの成果はいかがでしたか? gooダイエットでは2009年の1月1日から10月31日まで、10カ月間のアクセス数を集計した人気コンテンツをランキングにまとめました。今年もあとわずか、gooダイエットで最も注目されたダイエット法は何? 気になるところですね。では続々発表しちゃいます!

gooダイエット
2009年アクセスランキング発表!

1位  骨盤ストレッチ
2位  ぺたんこお腹体操
3位  太もも動作ダイエット
4位  お風呂リンパマッサージ
5位  ダイエットの基本のキ
6位  毒出し脂肪燃焼スープ
7位  大仁田厚-50kgダイエット
8位7日間リセットダイエット
9位  2ステップ・美脚ダイエット
10位  オグラ式腕組みダイエット
 

2009年gooダイエットでもっとも人気が高かったダイエット方法は昨年と同様に 「骨盤ストレッチ」でした。骨盤の歪みを矯正することがスリムなボディへの近道だと多くのダイエッターにも浸透してきたようです。「へー、そうなんだ」と思ったあなた!まずはチェックテストで骨盤の歪み状態を診断してみては!?

部分痩せはダイエット永遠のテーマ、そして痩せたい場所ナンバー1、2は太ももとお腹。そこにピンポイントに効くエクササイズが朝晩短時間の「太もも動作ダイエット」「ぺたんこお腹体操」です。数分、しかも簡単なエクササイズという点が好評でした。

併せて「50kg」という衝撃の数字が気になる「大仁田厚マイナス50kgダイエット」も上位ランクイン。気になる部分に触り、無理のない食事療法を習慣付けることで大仁田さんは体重の約4割を減らしたのです!

ダイエット法はテレビや雑誌など他のメディアでも多数紹介されますが、そんなシーンに今年何度も登場したのが小倉義人先生。そして「腕組みダイエット」「腕組みウォーキング」です。オグラ式と呼ばれ広く浸透したこのダイエット法の基本はダウン&キープ。一時的に体重を落とすだけではなく、きれいな体をキープすることを主眼に置き生活習慣の改善にまで踏み込んだ指導で、多くのダイエッターを成功に導きました。

11位豆腐ダイエット21位ヨーグルトプチ断食
12位レコーディングダイエット22位グレープフルーツダイエット
13位脂肪燃焼スープとジュース1週間プログラム23位オグラ式恋するダイエット
14位キャベツダイエット24位パーツ別1分間ダイエット
15位「ピラティス」のすごい効果25位低炭水化物ダイエット
16位あなたの体型年齢は何才ですか?26位平野美由紀のMy Favarite Foods
17位オグラ式足やせ腕組みウォーキング27位ダイエット天国と地獄
18位伊達式 血液型別・食べ合わせダイエット28位寝ヨガ
19位最新国立病院ダイエット29位めん棒ダイエット
20位骨盤ぐるぐるダイエット30位そのとき脂肪が動いた
(gooダイエットコンテンツ 2009年1月1日~10月30日までのPV数を集計)


食事を調整するダイエット法の上位は「豆腐ダイエット」「キャベツダイエット」「グレープフルーツダイエット」「きのこダイエット」などなど。こちらも他メディアと連動する形で注目されました。効果的な食材、そして斬新かつ美味しいレシピは来年も続々登場します!

エクササイズ系にしても食事系にしてもダイエット法は毎年進化しています。同じテーマの方法でも新しい発見や工夫が反映されてバージョンアップされていますので、今年結果が出せなかった人でもピッタリの方法がきっとあるはず、「諦めない」が成功の一本道です。頑張るあなたを電脳アシスト!後ろからグイグイ押すような情報を来年もご期待ください。


gooダイエット 2009→2010
年末年始&冬のおすすめダイエット

今年も忘年会、クリスマスを控えダイエッターとしてモチベーションを保ちにくい時期となりました。年末年始に暴飲暴食で激太り! なんてことにならないように「冬太り対策」を中心におすすめのコンテンツをご紹介しいたします。

 
今注目のダイエット
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年末年始太り対策
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冬のおすすめダイエット
代謝を上げて完璧!冬ダイエット代謝を上げて完璧!冬ダイエットホットサワーダイエットホットサワーダイエット自宅で温浴ダイエット自宅で温浴ダイエット
     
やせちゃうしょうがココアやせちゃうしょうがココア岩盤浴でやせる体になる岩盤浴でやせる体になる冷えを治して代謝アップ冷えを治して基礎代謝アップ
 
gooからのおすすめ
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By J.S. on Dec 31, 2009
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